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丹寨珍惜当下，感恩他人，接纳自己——《害怕变老的乌龟》的心灵鸡汤（害怕变老的乌龟）书评

文章出处：发表时间：2021-02-23 18:37:30 【大中小】

与其说这是一个教会小朋友谦和礼让的故事，不如说它更像写给不同年龄家长的心灵鸡汤。
害怕变老的乌龟，正是我们日渐苍老的父母长辈，看着年轻人愈行愈远、振翅高飞，内心自然升起几丝怅惘。
除了自身年华已逝、容颜已衰，特别是已经退休的父母，更加感叹无用的自己被社会抛弃，并奋力重树存在价值。
他们“皱巴巴的脸”和“又破又旧的龟壳”，自然也成为了子女辈的心头忧患，逢年过节的补养品、美容仪、健身卡，我们也像小鸟一样千方百计，为了父母安康的生活和喜悦的心情。

然而，这一切劳心劳力的赠予与接纳，却往往事与愿违，子女触不到父母的痛点，父母感受不到子女的诚意，而当我们最终意识到，其实陪伴才是最动人的礼物时，或许为时已晚。
当年迈的乌龟后悔了自己的所作所为，并回想起与小鸟的快乐点滴，她是幸运的，而当下的众多父母，却仍然困守在既想与子女达成和解并建立友谊、又难以摆脱孤独寂寥并想通过嫁接其人生规划于子女身上而获得心安的两难局面。

珍惜当下，感恩拥有，关乎人，也关乎时光，便是《害怕变老的乌龟》所蕴含的人生要义。
无论是孩童还是成人，我们都应花更多时间精力享受当下、呵护身边人，杜绝不切实际的幻想与追忆，全情投入当下的工作、学习和生活。
一行禅师所著《正念的奇迹》中提到，我们吃橘子时，应该全神贯注于咀嚼口中橘子，而不应在咀嚼时手里还在掰橘子，否则注意力总是关注在下一瓣橘子，心里想着嘴巴快吃，在这种念头的驱动下，我们无暇感受牙齿咬破橘子瓣、汁水喷溅而出究竟是什么感觉、什么味道。
同样，作为父母，陪孩子玩耍时，却惦记着一部电视剧没看或者错过了一场球赛，顿生烦恼，催促孩子快点；而作为子女，陪父母聊家长里短，心里却惦记着没完成的工作，急火攻心，不耐烦地允诺。
行走坐卧都是修行，秉持正念，从对当下无比细微地体验，到对周遭无比善意地关怀。
如此精进，则当我们真如乌龟一般苍老时，也便能摒弃焦躁，以宁静淡泊之心坐看岁月静好。

接受现实的自己并做到最好，也是这个故事所要传达的信息。
衰老、离别、失去，都是人生的必然经历，单眼皮、多肉、圆脸，也同样是个体的天生特点。
而我们的教育和舆论环境却一味强调对比竞争，从小背负沉重的心理压力，长大便会失去展现真实自我的勇气。
乌龟无法接受自己老去的现实，这一执念蒙蔽了她的双眼，既看不到小鸟的善意，也让自己沮丧慌张。
对于孩童和大人，卸去妆容面具、接受并呈现那个真实的自我，才是内心喜乐的前提。
允许我们真实、保护我们真实的人，也才值得交往。

《害怕变老的乌龟》采取灵动游走、色彩鲜活的水彩，完美诠释了这个诗意的故事，如一眼沁人心脾的泉水，教会我们珍惜当下、感恩他人、接纳自己。

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